29.08.2017
 
 

Järjestän Liikuntakeskus Likealla liikunnan opiskeluuni liittyvän ohjausryhmän, joka suunnattu vähän tai ei ollenkaan liikkuville henkilöille.

Ryhmän kesto on 3 kuukautta, jonka aikana pyritään lisäämään liikunnan määrää ja tekemään elämäntapamuutos terveellisempään elämään.

Ryhmän ajaksi (3kk) tarvitset Likealle jäsenyyden, joka on 42€/kk + avainkortti 10€. Jäsenyys sisältää kuntosalin ja ohjattujen tuntien vapaan käytön.
Pelkällä jäsenyyden hinnalla saat:

  • 10 ryhmätapaamista
  • 2 x kehonkoostumuksen mittaukset
  • 2 x kuntotestit
  • kuntosaliohjelma
  • ohjeita uuteen terveellisempään elämääsi
  • kannustavan porukan liikkumisen tueksi


Ryhmä alkaa 4.10 klo:15-17.

Ilmoittaudu mukaan viimeistään 27.9!

Ilmoittautumiset ja lisätiedot sinikka.virsunen@pp.inet.fi tai 044-974 8480